• Fragen Sie sich aufgrund Ihrer Beschwerden, ob es sich dabei um den Beginn einer psychischen Erkrankung handelt?
  • Überlegen Sie, ob Ihnen eine psychotherapeutischer Behandlung helfen könnte?
  • Hat Ihr Hausarzt Ihnen eine Psychotherapie empfohlen, ohne dass Sie bereits wissen, was das eigentlich genau ist?

In diesen Fällen kann ich Ihnen in psychotherapeutischen Sprechstunde helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden.

Eine psychotherapeutische Sprechstunde kann Ihnen helfen, erste konkrete Schritte zu gehen

Falls Ihre Beschwerden Ausdruck einer behandlungsbedürftigen, seelischen Erkrankung sind, kann ein solches Erstgespräch für Sie eine wichtige Entscheidungshilfe sein, um nächste Schritte zu planen:

  1. Ist eine umgehende Behandlung notwendig, um die Verschlimmerung Ihrer Beschwerden zu verhindern?
  2. Welche Schritte können eine weitere Zuspitzung Ihrer Lebenssituation abwenden helfen?
  3. Wie finden Sie einen geeigneten Therapeuten?
  4. Welches Behandlungsverfahren (z.B. Verhaltenstherapie, tiefenpsychologisch fundierte oder analytische Psychotherapie) kann Ihnen voraussichtlich am ehesten helfen, damit Ihre Beschwerden zurückgehen und Sie sich wieder belastungsfähiger fühlen können?
  5. Kann zunächst eine stationäre, psychotherapeutische Behandlung sinnvoll sein?
  6. Was können Sie tun, um die Wartezeit bis zum Beginn einer psychotherapeutischen Behandlung zu überbrücken?

Oft verhilft ein solches Erstgespräch zudem bereits zu ersten Einsichten, wie es zu einer Krise, einer besonderen Belastung oder einer akuten Erkrankung kommen konnte.

Der psychodynamische Hintergrund seelischer Krisen und Belastungen

Die psychodynamische Betrachtung Ihrer Erlebnisse und Erfahrungen kann Ihnen helfen, Beziehungs- und Denkmuster zu identifizieren, die Sie in der Bewältigung seelischer Belastungen behindern, oder zu solchen Belastungen geführt haben. Oft sind diese Muster die Folge tief eingegrabener, kränkender Erfahrungen und lebensgeschichtlicher Entwicklungen.

Oft sind diese Muster die Folge tief eingegrabener, kränkender Erfahrungen und lebensgeschichtlicher Entwicklungen.

Sie beeinflussen Ihre Haltung gegenüber Ihrer Arbeit, Ihren Beziehungen, und wie Sie sich selbst erleben und fühlen.

Diese Einsichten können es Ihnen erleichtern, wichtige Entscheidungen treffen, was als nächstes zu tun wäre:

  • Sie helfen Ihnen, einen neuen Blickwinkel auf Ihre Erlebnisse und Erfahrungen zu gewinnen
  • Sie tragen oft zu einem besseren Selbstvertrauen und -gefühl bei.
  • Das kann bereits einen Richtungswechsel anstoßen, angstlösend wirken, und zu einer gebesserten Stimmungslage beitragen.

Ein diagnostisch-therapeutisches Erstgespräch unterscheidet sich gegebenenfalls von sogenannten probatorischen Sitzungen, da es zunächst nicht der konkreten Einleitung einer psychotherapeutischen Behandlung bei mir dient.
Vielmehr soll es Ihnen eine erste Einschätzung Ihrer Probleme und Beschwerden und der notwendigen, nächsten Schritte ermöglichen. Es kann zugleich eine erste, therapeutische Wirkung entfalten, unabhängig davon, ob Sie sich für eine Psychotherapie entscheiden.

Wird die psychotherapeutische Sprechstunde von der Krankenkasse bezahlt?

Die Kosten dieses Gesprächs werden von Ihrer Krankenkasse übernommen.

Wie kann ich einen Termin vereinbaren?

Als ausschließlich psychotherapeutisch tätiger Arzt habe ich meine Praxis-Stunden nach den regelmäßigen, psychotherapeutischen Sitzungen meiner Psychotherapie-Patienten organisiert. Ich biete keine offene Sprechstunde an, sondern vereinbare mit Ihnen einen kurzfristigen Gesprächstermin innerhalb von ein bis drei Wochen.

Dadurch haben Sie vor dem Gesprächstermin keine Wartezeit in meiner Praxis.

Ein Gespräch dauert in der Regel 50 min. Damit besteht genügend Zeit für Ihre Fragen.

In Einzelfällen kann sich während dieses Erstgesprächs herausstellen, dass ein zweiter Termin erforderlich und/oder hilfreich ist, um das Besprochene noch einmal aufgreifen, und konkrete Schritte einleiten zu können.

Auch hierfür kann ich Ihnen in der Regel einen kurzfristigen Termin anbieten.

Hier können Sie mir eine Anfrage für ein Erstgespräch senden.